セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「キッズ・ジュニア」 一覧

2014.09.04(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第166回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 9月に入り、 陽が出ても涼しさを感じられる日が増えてきました。 ということで、今日は最後に長い距離を走ります! その前に、少し筋トレから。 出来な ...

2014.08.31(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第165回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午後は少し陽が出ましたが、 8月にしては涼しい気候の中で練習を行えました。 ということで、1kmのJogを久し振りに実施です。 その後は、ラダー ...

2014.08.24(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第164回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム。 久し振りの日産スタジアム練習です! 先日行えなかったリレーを行うには絶好の環境です! という事で、バトンパスの確認&バトンJogからスタート! ...

2014.08.21(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第163回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 今日も夕方頃まで猛暑となりました…。 ということで、体操の後は日影で筋トレ。 今日、筋トレを行って気付いたのは、 高学年だからこそ出来る動きもあれ ...

2014.08.17(日) 第402回 よこはま月例マラソン出場!

8月17日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました! 今回は、キッズ・大人の方々も参加です! 蒸し暑い中でのレースとなりました。 キッズにとっては久し振りのレースでしたが、 き ...

2014.08.14(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第162回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 お昼ぐらいから雨が降り出してしまいました…。 夕方頃には止むかな?と思いましたが、 ちょうど練習時間になって、 また強く振り出してしまった ...

2014.08.07(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第161回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 焼けるような日差し…。 今日は休憩時間を少し長めにとりながら行いました。 今日は手押し車から。 持っている場所が足首だったり、膝だったりしますが、 ...

2014.08.03(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第160回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午前中に引き続き暑くなりましたので、 今日はシンプルに行うことは3種類。 馬跳び・ラダー・ボールという形です。 では、まず馬跳びからです。 最近 ...

2014.07.27(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第159回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午前中に引き続き暑くなりましたが、 15時頃から雲も出て、少し練習が行いやすい天気となりました。 では、今日も手押し車から。 上り坂で実施なので ...

2014.07.24(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第158回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 非常に蒸し暑い一日となりました…。 こんな日は、体力的な動きは難しいので、休憩を挟みながら、 楽しさと、少しの技術を混ぜながらの練習です。 では、 ...

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