セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「キッズ・ジュニア」 一覧

2014.10.16(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第177回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊4F。 今日も施設閉鎖中のため、 回廊での実施となりました。 尚、17日より第3レストハウス周辺の施設が再開予定だそうです。 では、今日も筋ト ...

2014.10.12(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第176回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊4F。 今日も公園内が閉鎖中のため回廊にて実施です。 では、回廊1周のJogからスタート! その後はラダードリル。 そして、2マスとばしのタイ ...

2014.10.09(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第175回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊4F。 台風の影響により、 新横浜公園の施設が閉鎖中のため、 日産スタジアムの回廊にて実施です。 では、筋トレは短時間でパッと実施。 そして、 ...

2014.10.05(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第174回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 生憎の天気のため、 今日は回廊で練習です! では、少し気温が低かったので回廊1周のJogから。 その後はラダー。 ラダーの最後に1マス飛ば ...

2014.10.02(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第173回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 涼しくなり、走るには良い季節になりました。 ということで、今日はキッズ・ジュニアクラスにでは珍しく ちょっときつい練習を行ってみました。 まずは、 ...

2014.09.27(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第172回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午後の方が涼しくなり、練習日和になりました。 涼しかったので今日も1kmを走ってから開始です! では、今日のラダー。 このところ、2つのラダーを ...

2014.09.21(日) 第403回 よこはま月例マラソン出場!

9月21日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました! 今日は陽が出て少し暑くなりましたが、 先月と比べれば、かなり涼しくなり 走りやすい気候となりました。 今回も、キッズ・大人 ...

2014.09.20(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第171回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午前中に引き続き雨がパラついていましたが… 何とか外で全ての練習を行うことが出来ました! では、1kmのJogから。 今日は途中で止まることも無 ...

2014.09.18(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第170回目~

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 陽が出ても涼しいと感じるようになりました。 日が沈むのも早くなってきましたし、 秋本番という感じですね。 では、今日も筋トレから。 次に、レストハウスの柵から柵、 ...

2014.09.14(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第169回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 午前中よりも日差しが強くなってしまいました…。 これだけ暑いとちょっと辛いので、 練習はほぼ全て高架下の日影で行うことにしました。 まずラダードリ ...

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