セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「キッズ・ジュニア」 一覧

2015.07.30(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第246回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 雲の多い天気となり、 少し日差しが和らいだ中での練習となりました。 では、木曜体操から。 筋トレは、先日少しだけ行ったハンマー投げ。 軽めに作って ...

2015.07.26(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第245回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 お昼を過ぎても、気温は35℃近くありました…。 熱中症にならぬよう、出来るだけ日影での練習、 こまめな水分補給など、普段から行っている事を、 より ...

2015.07.23(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第244回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 このところ暑い日が続いていますね…。 しかし今日は雲が多かったので、 少しだけ涼しく感じられたかなと思います。 では、木曜体操から。 レストハウス ...

2015.07.19(日) 第413回 よこはま月例マラソン出場!

7月19日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました! 今日は気温が一気に上がり、30℃近い中でのレースとなりました。 非常に暑い中でしたが、お疲れ様でした。 水分の取り方や、体 ...

2015.07.18(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第243回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 お昼過ぎから、小雨が舞ってきました…。 しかし、降ったり、止んだり…という天気だったので、 出来るところまでは外で行う事にしました。 では、みん ...

2015.07.16(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第242回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 台風の影響で雨予報が出ていましたが、 小雨が降ったり止んだり…でした。 しかし、念のためを考え、練習は回廊内で行う事にしました。 では、木 ...

2015.07.12(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第241回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 午後も暑くなりました…。 水分補給・塩分補給・氷で冷やすなどなど、 体調を崩さないように練習を行いました。 では、みんなでJog。 その後はラダー ...

2015.07.09(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第240回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 2回連続の回廊練習となりました。 まだ梅雨時なので仕方ありませんね…。 さて、今日は回廊内、その周辺が混雑していたので、 投げることを中心 ...

2015.07.05(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第239回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 あいにくの雨模様となったので、 今日は森林公園から新横浜公園へ 練習場所を変更しての実施となりました。 では、みんなで回廊1周Jog。 そ ...

2015.07.02(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第238回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 お陰様でSWAC横浜は4周年を迎えました。 これも皆様の支えのおかげです。ありがとうございます。 では、そんな4周年を迎えた今日ですが、 今日も変 ...

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