セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「キッズ・ジュニア」 一覧

2019.04.20(土) キッズ・ジュニア教室~第597回目~

週末のキッズ・ジュニア教室 今日は急に暑くなりましたね。 こまめに水分を取っていきましょう。 それでは、ラダードリル・一歩飛ばしの 計測まで行いました。 基本の種目を中心に行いました。 少しずつ動きが ...

2019.04.18(木) キッズ・ジュニア教室~第596回目~

平日のキッズ・ジュニア教室 日中は暖かくなりました。 5月を迎えることにはあっという間に 暑くなりますね。 しっかりと水分補給をしましょう。 それでは、木曜体操&ジャンプ&筋トレです。 2人1組で行い ...

2019.04.14(日) キッズ・ジュニア教室~第595回目~

週末のキッズ・ジュニア教室 午後から雨の予報でしたが、 降ることなくいつもの場所で行えて何よりでした。 それでは、体操からjogです。 続いて、ラダードリル4種目まで全体で行い、 その後は短距離組と長 ...

2019.04.11(木) キッズ・ジュニア教室~第594回目~

平日のキッズ・ジュニア教室 急な気温の変化で体調が崩れやすいので 体調に気を付けて過ごしましょう。 それでは、木曜体操&ジャンプから。 いつも行っている動作ですが、 肩甲骨をよせることや脚を引き付ける ...

2019.04.07(日) キッズ・ジュニア教室~第593回目~

週末のキッズ・ジュニア教室 天候が良く競技場の解放日と重なり 走りやすい環境となりました。 それでは、体操とjogから。 その後は、木曜体操を行ってから ラダーの一歩飛ばしの計測です。 次に50m・1 ...

2019.06.01(土)開催 少年少女陸上競技交流記録会のご案内

2019年6月1日(土)に、 平塚競技場にて『少年少女陸上競技交流記録会』が行われます。 小学3年生~6年生までが対象となり、以下の各種目が行われます。 尚、参加されるSWACキッズ・ジュニア選手、保 ...

2019.04.04(木) キッズ・ジュニア教室~第592回目~

平日のキッズ・ジュニア教室 新年度になりました。 新たな気持ちと目標を持って 練習をしていきましょう! それでは、木曜体操&ジャンプから。 続いて、筋トレです。 2人組で行う種目を取り入れました。 お ...

2019.03.31(日) キッズ・ジュニア教室~第591回目~

週末のキッズ・ジュニア教室 昨日は午前中に雨が降りましたが、 練習を行う頃には止み、競技場で練習が 無事に行えて何よりでした。 それでは、木曜体操&ジャンプ&筋トレから。 慣れない動きもあったかと思い ...

2019.03.28(木) キッズ・ジュニア教室~第590回目~

平日のキッズ・ジュニア教室 まだ天候が不安定な状態が続いてますね。 体調に気を付けてお過ごしください。 それでは、木曜体操&ジャンプから。 続いて、筋トレです。 その後は、1㎞のjogです。 久しぶり ...

2019.03.24(日) キッズ・ジュニア教室~第589回目~

週末のキッズ・ジュニア教室 良い天候の中で気温も上がりましたから 水分補給をしっかりとして練習を行いました。 それでは、体操&jogから。 続いて、ラダードリルから。 基本の種目を行いました。 一つ一 ...

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