セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「キッズ・ジュニア」 一覧

2022.05.19(木) キッズ教室~第851回目~

平日のキッズ教室。 お昼過ぎから雲の多い天気となりましたが、 雨が降ることはなく、 久し振りに外で練習を行えました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは、 1人で行う形も、二人組で ...

2022.07.09(土)開催 日清食品カップ 神奈川県小学生陸上競技交流大会のご案内

2022年7月9日(土)にレモンガススタジアム平塚にて 『日清食品カップ 神奈川県小学生陸上競技交流大会』が行われます。 下記に大会要項を記載致しますので、 ご参加希望の方は、所定のお申込み方法により ...

2022.05.14(土) キッズ教室~第850回目~

週末のキッズ教室。 梅雨の時期を感じるような蒸し暑い一日となりました。 このような日は熱中症の危険性も高まるので、 無理のないように練習を行っていきましょう。 では、Jog・体操の後に、 今日は木曜体 ...

2022.05.12(木) キッズ教室~第849回目~

平日のキッズ教室。 雨の一日となりましたが、 気温は下がらず、 蒸し暑さを感じる中での練習となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は股関節周辺を大きく使うような形を中心に行いました ...

2022.05.08(日) キッズ教室~第848回目~

週末のキッズ教室。 少し暑い時期となってきました。 水分を適切に摂りながら、 無理のない練習を行っていきましょう。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 最近は基本の基本ばかりお話していますが、 ...

2022.05.01(日) キッズ教室~第847回目~

週末のキッズ教室。 雨が降り出してから、 少し肌寒い気候となりました。 気温は低く湿度は高いという走りにくい気候でしたが、 全体的に見ると、良い走りが出来た場面もありました。 では、Jog・体操の後に ...

2022.04.28(木) キッズ教室~第846回目~

平日のキッズ教室。 良い天気の一日となりましたが、 気温はあまり上がらず、 ジッとしていると少し肌寒いぐらいの気温でした。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は一人で腹筋に刺激を入れる筋トレ ...

2022.04.24(日) キッズ教室~第845回目~

週末のキッズ教室。 お昼ごろから雨となりました。 気温が下がらなかったのは幸いですが、 湿度は高くなり蒸し暑さを感じる中での練習となりました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 練習の最後に ...

2022.04.21(木) キッズ教室~第844回目~

平日のキッズ教室。 雨予報の午後でしたが、 練習時間内まで天気が持ちそうだったので、 外で練習が行えました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは大の字です。 見た目は二人組で行う方 ...

2022.04.17(日) 第494回 よこはま月例マラソン出場!

第494回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日は暑くなりそうな予報が出ていましたが、 実際は時折小雨が降るぐらいの涼しい気候となりました。 長い距離を走るには良い条件です。 さて、本日は一般の部 ...

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