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平日のランニング教室。 夕方はちょうど良い気候でしたが、 夜は時間が経つにつれ段々と気温が下がり、 少し寒さを感じる中での練習となりました。 それでも先週よりは走りやすかったです。 では、ドリルから。 ...

平日のキッズ教室。 今日は暖かいものの日中は強い風が吹いていましたが 練習時間のころになると風は止み、 比較的走りやすい中で練習を行うことが出来ました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は ...

週末のキッズ教室。 屋外と比べて日陰は寒くなってしまいますが、 今日は短距離を屋外で走れたこともあり、 ここ最近と比べれば少し走りやすい練習日となりました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 ...

週末のランニング教室。 朝は非常に寒い気候でしたが、 練習開始時刻になると暖かくなったので、 良い気候の中で練習を行うことが出来ました。 では、ラダードリルから。 今日は先日の平日練習に引き続き、 ラ ...

平日のランニング教室。 夜もさらに冷え込みましたが、 夕方頃に吹いていた冷たい風は少し収まったので、 その分だけは走りやすくなったかと思います。 では、ドリルから。 今日は基本的な種目を中心に、 そし ...

平日のキッズ教室。 今日も冷たい風が吹く寒い夕方となりました。 暖かい時期が続いてから、すっかり冬の気候となりましたが、 防寒対策など上手く対応できているのは何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋 ...

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても気温は上がらず、 非常に寒い中での練習となりました。 ただ、防寒対策はしっかりと行えていたので、 久しぶりの練習会でしたが動きはよかったように感じます。 では、Jog ...

週末のランニング教室。 今日は急激に気温が下がり、練習中の気温は7℃前後でした。 例年の11月末であれば稀にこのような気温にもなりますが、 今年は暑い日・暖かい日が多かった分、 より寒さを感じる中での ...

2023年11月23日(木)にレモンガススタジアム平塚にて行われた、 第34回 富士シティオ・スリーエフ・Ｓ＆Ｂ杯 ちびっ子健康マラソン大会に出場しました！ ４年ぶりの開催となる大会です。 このような ...

第513回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日は風の強い時間帯が多かった一日となりましたが、 今日は一転して秋晴れの涼しい気候となり、 長い距離を走るには最適な日となりました。 さて、今回は久し ...