「東京ジュニア」 一覧

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 一日、雲の多い天気となり、 気温も上がらず何よりでした。 では、体操・Jogラダーから。 その後は、軽く球技を行った後に5kmのJogです。 昨日もメ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 久し振りに小雨の舞う火曜日練習となりました。 雨のおかげで気温も下がり、 走りやすい気候となったように感じます。 では、体操・Jog・ドリル ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日も気温が30℃の予報でしたが、 気温の割には、少し涼しく感じられた夕方でした。 では、体操・Jog・ドリルから。 そして、球技を行った後、長めのJ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 練習開始時間頃に、ポツリポツリと雨が降ってきましたが… 大降りにはならず何よりでした。 では、体操・ドリルから。 今日もいつも通り裸足です。 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館。 水曜日ですが、雨予報だったので (結果的に、練習の時間帯に雨は降りませんでしたが…) 東京体育館にて練習を行いました。 さて、今日は久し振りに補強中心 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日は東京体育館が休業日なので、 代々木公園での練習です。 では、体操・Jog・ドリルから。 公園内の芝生は裸足で走ると少し危険を伴うため、 こちらで ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 また蒸し暑い気候が戻ってきました…。 夕方の時間帯でも熱中症の危険性はあるので、 例年通り気を付けながら行っていきたいと思います。 では、Jog・ラダ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 ここ数日は蒸し暑い日が続いていましたが、 今日は幸いにして少し涼しい気候となり、 良い条件の中で練習が行えました。 では、体操・Jog・ドリ ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 時折、雨がパラつく天候となりましたが、 通常通りの練習が行えました。 では、最初にJogから。 その後は、先週に引き続き投擲。 今日は円盤投とジャベリ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 気温が20℃前後まで下がり、 少し肌寒さを感じる中での練習となりました。 では、体操から。 そして、今日も裸足Jog。 ドリルも裸足で行って ...