セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

SWAC横浜

「キッズ・ジュニア」 一覧

2014.10.02(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第173回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 涼しくなり、走るには良い季節になりました。 ということで、今日はキッズ・ジュニアクラスにでは珍しく ちょっときつい練習を行ってみました。 まずは、 ...

2014.09.27(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第172回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午後の方が涼しくなり、練習日和になりました。 涼しかったので今日も1kmを走ってから開始です! では、今日のラダー。 このところ、2つのラダーを ...

2014.09.21(日) 第403回 よこはま月例マラソン出場!

9月21日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました! 今日は陽が出て少し暑くなりましたが、 先月と比べれば、かなり涼しくなり 走りやすい気候となりました。 今回も、キッズ・大人 ...

2014.09.20(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第171回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午前中に引き続き雨がパラついていましたが… 何とか外で全ての練習を行うことが出来ました! では、1kmのJogから。 今日は途中で止まることも無 ...

2014.09.18(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第170回目~

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 陽が出ても涼しいと感じるようになりました。 日が沈むのも早くなってきましたし、 秋本番という感じですね。 では、今日も筋トレから。 次に、レストハウスの柵から柵、 ...

2014.09.14(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第169回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 午前中よりも日差しが強くなってしまいました…。 これだけ暑いとちょっと辛いので、 練習はほぼ全て高架下の日影で行うことにしました。 まずラダードリ ...

2014.09.11(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第168回目~

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 雨が心配でしたが、午後は曇り空。 気温も涼しいので久し振りに長い距離練習も実施です! では、まず筋トレから。今日は2種目毎に交代。 段々形になってきましたし、ちょ ...

2014.09.07(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第167回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 雨の森林公園。 基本的に雨の日は中止にしていましたが、 小スペースで行うのも良いかも…と思い今日は初めて実施してみました! ということで、1時間 ...

2014.09.04(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第166回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 9月に入り、 陽が出ても涼しさを感じられる日が増えてきました。 ということで、今日は最後に長い距離を走ります! その前に、少し筋トレから。 出来な ...

2014.08.31(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第165回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午後は少し陽が出ましたが、 8月にしては涼しい気候の中で練習を行えました。 ということで、1kmのJogを久し振りに実施です。 その後は、ラダー ...

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