セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「キッズ・ジュニア」 一覧

2014.11.06(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第182回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 小雨模様でしたが、 雨が止みそうになかったので回廊にて練習を行いました。 では、今日もトーニングボールを使用しての練習から。 今日は2kg ...

2014.11.02(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第181回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 今日は久し振りにマンツーマンレッスン! ということで、細かい所まで気を付けながら行ってみました。 では、1.25kmのJogから。 一度も止まらず ...

2014.10.30(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第180回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 暗くなるのが早くなりましたね。 陽が落ちると一気に冷えて、 上着が必要な時期になってきました。 では、今日は最初に1kgのトーニングボールというも ...

2014.10.26(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第179回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 多くの施設が利用再開となったので、 久し振りに新横浜公園内での練習です! では、みんなで軽いJog。 その後はラダードリルです。 今日は緩やかな下 ...

2014.10.19(日) 第404回 よこはま月例マラソン出場!

10月19日(日)。 毎月第3日曜日恒例の よこはま月例マラソンに出場しました! 今日は陽が出ても暖かく、 先月と違って暑さを気にすることなく走ることが出来ました。 キッズ達は目標記録を達成! そして ...

2014.10.18(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第178回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@根岸森林公園。 午後も暖かく良い気候となりました。 公園内も混みはじめましたが、 いつものラダーを行う場所周辺は空いていたのでいつも通りの練習を実施です。 では ...

2014.10.16(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第177回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊4F。 今日も施設閉鎖中のため、 回廊での実施となりました。 尚、17日より第3レストハウス周辺の施設が再開予定だそうです。 では、今日も筋ト ...

2014.10.12(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第176回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊4F。 今日も公園内が閉鎖中のため回廊にて実施です。 では、回廊1周のJogからスタート! その後はラダードリル。 そして、2マスとばしのタイ ...

2014.10.09(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第175回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊4F。 台風の影響により、 新横浜公園の施設が閉鎖中のため、 日産スタジアムの回廊にて実施です。 では、筋トレは短時間でパッと実施。 そして、 ...

2014.10.05(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第174回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 生憎の天気のため、 今日は回廊で練習です! では、少し気温が低かったので回廊1周のJogから。 その後はラダー。 ラダーの最後に1マス飛ば ...

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