セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「キッズ・ジュニア」 一覧

2018.07.22(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第530回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 曇り空で強い日差しはあまりなかったのですが、 とても蒸し暑い感じがしました。 こまめに休憩と水分補給をしながら練習をしていきましょう。 それでは、 ...

2018.07.19(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第529回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 それでは、木曜体操&ジャンプから。 次に筋トレです。 今日は体幹を鍛えました。 ブレない体をつくり、 しっかりと走りに活かしていきましょう。 次は ...

2018.07.15(日) 第449回 よこはま月例マラソン出場!

7月15日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました! 昨日に引き続き 暑い中でのレースでした。 風があまり強くなく、 強い日差しや高い気温によりだいぶ辛かったと思います。 幸い ...

2018.07.14(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第528回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 午前中に引き続き、暑い中での練習でした。 それでは体操からジョグです。 次にラダードリルです。 日差しが強く暑かったので、 今日は日陰のある場所で ...

2018.07.12(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第527回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 今日は強い日差しがなく、涼しい中での練習でした。 それでは、木曜体操&ジャンプから筋トレです。 次に1キロを走りました。 1キロの後は みんなでハ ...

2018.07.08(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第526回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 今日も暑い一日でした。 こまめに休憩と水分を取りながら、 走って行きましょう。 では、jogからです。 それから、ラダードリル。 いつも通り、一歩 ...

2018.07.07(土) 第34回 全国小学生陸上交流大会神奈川県予選会(日清カップ県予選)出場!

7月7(土)に平塚競技場で行われた、 第34回 全国小学生陸上交流大会神奈川県予選会(日清カップ県予選)に SWAC横浜のキッズたちが出場しました。 今年は、100m.ジャベリックボール投.走幅跳に出 ...

2018.07.05(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第525回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 久し振りに涼しく感じる日となりました。 このような気候だったので、練習も行いやすかったように感じます。 では、木曜体操&ジャンプ・筋トレから。 J ...

2018.07.01(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第524回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 暑い1日となりました。 今年も暑い中で走り続けることになると思いますが、 無理のないように走っていきましょう。 では、Jogから。 そして、ラダー ...

2018.06.28(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第523回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 雲が多くなった天気でしたが、 蒸し暑さは夕方も続きました。 今日も無理なく練習を行っていきます。 では、木曜体操&ジャンプ・筋トレから。 身体のバ ...

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