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2018.07.12(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第527回目~

投稿日:

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

今日は強い日差しがなく、涼しい中での練習でした。

それでは、木曜体操&ジャンプから筋トレです。


次に1キロを走りました。

1キロの後は
みんなでハードルの準備を行い、
25メートルと50メートルを走りました。

前回と高さ、距離を変えないで行ってみました。

ハードル間を何歩で行ったら、
スムーズにいけるのかなど考えて走れていました。
ハードルに対して慣れてきたと思います。

次回から高さや距離を変えて行ってみたいと思います。

お疲れさまでした。

今週末7月14日(土)は新横浜公園にて行います。

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