2017.03.08(水) SWACジュニア教室~20170308~

公開日: : 東京ジュニア, ブログ

平日・水曜日のSWACジュニア教室@代々木公園。

昨日よりは気温が下がらず、
少し避け走りやすい気候になったように感じます。

では、体操・Jog・ラダーから。

今日は6kmのJogです。


現在の状態がしっかりと確認できたJogとなりました。

テスト明けなどで休んでしまうと、
思うように動かない面もありますが、
練習が継続できてくると、
後半も粘り強く走れるようになります。

そんなことを改めて感じられたかと思います。

お疲れさまでした。

金曜日は代々木公園にて行います。
来週・火曜日は東京体育館にて行います。

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