週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。
雨の予報も出ており心配でしたが、
先週に引き続いて天候がもってくれて何よりでした。
では、みんなでJog。
そしてラダードリル。
キッズ達も、姿勢が良くなってきたかな？と感じます。
日々の取り組みで、少しずつ変わってくるので、
練習だけでなく、日常生活の中でも姿勢を意識してみてください。
計測までは、いつもの流れです。
ラダー計測後は50m。
コーナーが空いていたので、
約3年振りにコーナーでの50mも行ってみました。
3年振りなので、
コーナーのみを走るのは初体験という子がほとんどでした。
真っ直ぐ走るのも、まだまだ難しい事ですが、
コーナーを走るのは、さらに技術を要します。
遠心力、傾き、イン・アウト・・・など、
色々な要素が加わってくるので、
たくさん走り続けると、少しずつコツが掴めると思います。
今日は時間の関係上、1本しか行えませんでしたが、
またトラックの開放日にコーナーが空いていたら、
挑戦してみたいと思います。
最後は400mリレー！
チームの規模が大きくなってきて、
リレーも大変盛り上がり何よりです♪
その分、その日にリレーのタイムをまとめられず、
すぐに発表が出来ずに申し訳ございません…。
翌週の練習までには、タイムをまとめてありますので、
確認したい場合は、練習前にお声おかけください。
前週のタイムから目標も出来ると思いますので、
よろしくお願い致します。
お疲れさまでした。
来週は、
9月8日(木)・11日(日)ともに新横浜公園にて行います。
SWAC横浜のスケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA