2016.06.22(水) SWACジュニア教室~20160622~

公開日: : 東京ジュニア, ブログ

平日・水曜日のSWACジュニア教室@代々木公園。

雨の予報も出ていましたが、
天気がもって何よりでした。

では、体操・ラダー・Jogから。
DSC02226_R
DSC02231_R
DSC02232_R

その後は、投擲。
ボーテックスと練習用ハンマーをそれぞれ投げ、
記録を計ってみました。
DSC02233_R
DSC02234_R
DSC02235_R
DSC02237_R
久し振りの投擲練習でしたが、
考えながら、そして楽しく行えたように感じます。

先週末のレース後ということもあるので、
昨日・今日と走る量は減らし、
2日間ともにアクティブレストのような形で行いました。

来週からは、またスピード練習を行っていきたいと思います。

お疲れさまでした。

金曜日は代々木公園にて行います。
来週・火曜日は東京体育館にて行います。

スケジュールはコチラ

W-KASHIWAGURA

関連記事

2017.03.12(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第399回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム。 暖かい一日となりましたが、 日産ス

記事を読む

2018.02.17(土) SWAC横浜ランニング教室~第672回目~

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 今日は2月にしては暑いと感じる気候となりました。 先週

記事を読む

2017.01.22(日) SWAC横浜ランニング教室~第573回目~

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 ここ数日は気温の低い日が続いていましたが、 久し振りに

記事を読む

2016.06.12(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第330回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 曇り予報でしたが、良いお天気に…。 気

記事を読む

2015.12.20(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第285回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 スケジュールの都合上、 久し振りに月例

記事を読む

2017.02.21(火) SWACジュニア教室~20170221~

平日・火曜日のSWACジュニア教室@東京体育館陸上競技場。 冷たい風が吹き荒れました…。 こ

記事を読む

2017.02.23(木) SWAC横浜ランニング教室~第581回目~

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 久し振りに暖かい夜となりました。 風はいつも通り強く吹

記事を読む

2017.01.25(水) SWACジュニア教室~20170125~

平日・水曜日のSWACジュニア教室@代々木公園。 今日も冷え込んだ1日となりました。 明日ま

記事を読む

2016.06.12(日) SWAC横浜ランニング教室~第518回目~

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 曇り予報でしたが、良いお天気となりました…。 気温も思

記事を読む

2018.04.12(木) SWAC横浜ランニング教室~第687回目~

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 すっかり春の気候となりました。 夜も少し暖かくなり、

記事を読む

2018.05.20(日) 第447回 よこはま月例マラソン出場!

5月20日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場し

2018.05.19(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第513回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 午後から日

2018.05.19(土) SWAC横浜ランニング教室~第697回目~

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 曇り空が広がる午前中となり

2018.07.07(土)開催 第34回 全国小学生陸上交流大会神奈川県予選会(日清カップ県予選)のご案内

2018年7月7日(土)に、 平塚競技場にて『全国小学生陸上交流大会

2018.05.17(木) SWAC横浜ランニング教室~第696回目~

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 夜も暑くなってきました。

  • SWAC横浜会員参加申込み
  • 体験参加(トライアル)参加申込み
  • SWAC横浜新規入会申込み
  • 旧セカンドウィンドAC横浜ブログ

    2011年7月~2014年6月までの
    旧セカンドウィンドAC横浜ブログです。

  • MIZUNO HP
PAGE TOP ↑